Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 71,18g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Абрикос, Черешня, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|