|
Перекус на 37 ккал. Обычно не перекусываю по выходным, но здесь было настроение попить кофе. Кофе с молоком и апельсин в шоколаде, купленный в эколавке в Китае
|
620 kcal
|
Tłusz: 16,26g | Białk: 50,41g | Węglo: 69,68g.
Śniadanie: Кофе, Аджика, Яблоко, Желатин Пищевой, Облепиха, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Мёд, Грецкие Орехи, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Груша, Куриное Филе, Помидоры, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Рисовая Мука, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. Lunch: Мясновъ Перец Халапеньо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Горбуша, Цукини, Зеленый Листовой Салат, Твердый Тофу . Obiad: Зеленый Листовой Салат, Желатин Пищевой, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Яблоко, Облепиха, Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Am Food Хумус Алтайский с Черемшой. Przekąski/Inne: Экомаркет Апельсин в Темном Шоколаде , Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
да если б у меня был апельсин из эколавки Китая пхпх
я бы не позволи себе не перекусить)
06 lip 24 przez użytkownika: (ʘᴗʘ✿)
|
(ʘᴗʘ✿), аххах, у меня ещё куча сладостей, привезенных из Китая в начале мая. Большую часть раздала, потому что не могла съесть сама, аналог "раковых шеек" из разных орехов, например, местный чокопай с матча, орео с инжиром и со вкусом мятного мороженного, какие-то вафли. Из эколавки ещё иногда ем: пастила из яблок, вишни и облепихи, валеная вишня и вот апельсинки.
06 lip 24 przez użytkownika: LitaLun
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|