Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 58,35g | Węglo: 204,88g.
Śniadanie: Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Schär Maestro Essentiel. Lunch: Ananas, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Obiad: Aioli, Picard Mélange de Légumes Grillés, Thiriet Glace Praliné Noisette, Glaces au Chocolat, Delpierre Calamars Marinés Citron Basilic, Saumon Fumé, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Marque Repère Pain au Lait , LU La Barquette Fraise. więcej...
|
|
3009 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Prace Domowe - 20 minut, Siedzenie - 3 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Stanie - 2 godziny, Apple Health - 16 godziny i 5 minut, Prysznic - 40 minut, Naprawiać - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|