|
Z-Fit korse takıldı koşu bandı-kardiyo- ağırlık çalışıldı. Spor sonrası buharda pişmiş kabak/ev yoğurdu/yağsız mantar/maş fasülyesi salatası
|
793 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 46,49g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği. Lunch: Kıymalı Pide. Obiad: Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Iceberg, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Reis Maş Fasülyesi, Zeytinyağı, Limon, Kabak. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|