Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 124,98g | Węglo: 176,68g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Замок Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Nestle Fitness, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Добрый Кола, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Forsio Protein Cookie Orange & Chocolate Drops, Пятерочка Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
|
2550 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|