Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 99,58g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Шпинат, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Индилайт Ветчина, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Obiad: Киви, Яблоко Зеленое, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Старейшина Коньяк, Mondoro Шампанское, Черешня, Черешня, Лента Кижуч Стейк. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|