|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 101,76g | Węglo: 79,08g.
Śniadanie: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Лента Рулет Черный Бархат, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Индилайт Sabroso Roso, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Диетическая Творожная Запеканка, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Диетическая Творожная Запеканка, Рыбная Тема Фарш из Лососевых Рыб. Przekąski/Inne: Арбуз, Дыня, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2509 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 55 minut, Gotowanie - 45 minut, Aerobik - 1 godzina i 2 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 53 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MARIY% MARIY
|