Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 120,41g | Białk: 115,64g | Węglo: 53,93g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Бекон (Жареный), Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Cofix Капучино с Сиропом, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Кофе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|