Dziennik karsten.degen, 07 lip 24

Mal wieder ein Brot zum Frühstück, lange nicht gehabt… Brot wird immer seltener. War trotzdem lecker 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2024:
1637 kcal Tłusz: 67,37g | Białk: 150,46g | Węglo: 107,15g.   Przed Śniadaniem: Weider Premium EAA Zero. Śniadanie: Metzgerfrisch Kochschinken, BioBio Maasdamer, Streichkäse, Graubrot. Lunch: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Obiad: Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Es gibt ja auch superleckeres Brot. 
07 lip 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
Ja am besten ist das selbstgemachte… muss ich wohl auch mal wieder machen 🤷‍♂️ 
07 lip 24 przez użytkownika: karsten.degen

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karsten.degen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.