Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 68,00g | Węglo: 192,74g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Hacendado Manteiga sem Lactose com Sal, Hacendado Pão Trigo Espelta 100% Integral. Lunch: Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Temaki de Salmão. Obiad: Hacendado Manteiga sem Lactose com Sal, Continente Queijo de Cabra, Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Mercadona Baguette. Przekąski/Inne: Uvas, Hacendado Leite em Pó Desnatado. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SophiaMartinho
|