Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 138,61g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Гринагро Молоко Отборное, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lunch: Рамаль Сацебели, Зеленый Перец, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Костровок Маринад Универсальный, Куриное Филе. Obiad: Русь Восточная Опята, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Груша, Арбуз, Орехи Кешью, FITKIT Delice, Snaq Fabriq Crispy Chips. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|