Dziennik namanyajugausaha, 08 lip 24

Sebelum menstruasi
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2024:
1552 kcal Tłusz: 64,00g | Białk: 101,25g | Węglo: 142,85g.   Lunch: Alfamart Daging Kelapa Muda, Nasi Uduk, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Bihun Goreng, Air Kelapa. Obiad: Tumis Kangkung, Puro WPRO Choco Malt, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Cokelat Kacang, Hotto Purto, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Goreng. więcej...
745 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi namanyajugausaha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.