Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 22,97g | Węglo: 75,13g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Aipim Frito. Przekąski/Inne: Batata Inglesa Cozida, Pão Francês, Dr. Oetker Castanha de Caju, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|