Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 55,22g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: Colun Yogurt Light Frutilla Silvestre, Palta Hass, Ciruela, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Maicena, Durazno, Gourmet Salsa de Soya, Ajo, Aceite de Coco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Jumbo Posta Rosada, Fideos de Arroz Secos. Obiad: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Ricotta, Dole Lechuga Escarola, Albahaca, Pancho Villa Burritos Integrales Wraps. Przekąski/Inne: Costa Obsesión, McKay Triton Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|