Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 94,91g | Białk: 101,28g | Węglo: 192,27g.
Śniadanie: Bokomo Provita Wholewheat, Hard-Boiled Egg. Lunch: Naartjie, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Lean Beef Mince, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Butro. Przekąski/Inne: Cani Refined sugar free rusks, Future Life Smart Food, USN Whey Protein, Maynards Jubes, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|