|
Оставлю для референса. Как бывает, когда полгода очень калорийно питаешься. В январе я весила 61 кг, и думала, что это много )))) Ну что ж, вот оно - МНОГО )))
|
1389 kcal
|
Tłusz: 96,28g | Białk: 105,23g | Węglo: 28,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Чай. Lunch: Вода. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Орехи Макадамии. więcej...
|
|
 Komentarze
надо что-то делать 😁 нельзя такую красоту жиру отдавать! Красивая фигура, берите себя в руки 🌺
08 lip 24 przez użytkownika: 🌼Мария人
|
Наверное, вы правы, Мария )))) Наесть бока оказалось проще простого. Главное, я знаю как из этого выходить
08 lip 24 przez użytkownika: Milanara
|
Замечательно, что Вы знаете как с этим справиться. Буду рада увидеть изменения 💪
08 lip 24 przez użytkownika: *MAK*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|