Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 80,16g | Węglo: 128,68g.
Śniadanie: Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Haferkleie , Magerquark. Lunch: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse Gebacken, Käse, Risotto, Möhren, Aldi Blattsalat Mix, Krautsalat, Rotkohl. Obiad: Kartoffelsalat, Lindt Schokolade 90%, KETOFABRIK Keto On The Go Strawberry Chocolate Bar, Vollkornnudeln, Käse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Niederegger Double Chocolate Marzipan, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|