Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 67,32g | Węglo: 96,40g.
Śniadanie: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SPAR Пармезан Сыр Твердый, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Патрик и Мари Борщ Кубанский. Obiad: Мерси Конфеты, Maggi Курица в Листах для Жарки , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Травяной Чай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|