Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 144,37g | Białk: 133,09g | Węglo: 296,99g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Стардог!s Французский Хот-Дог, Стардог!s Датский Хот-Дог, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Петровский Трубочка с Белковым Кремом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|