Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 119,23g | Węglo: 154,37g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо (Целое), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Родные Места Гуляш из Говядины, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Светаево Сыр Гауда. Obiad: Родные Места Гуляш из Говядины, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|