Dziennik litosclimbing, 08 lip 24


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1986 kcal Tłusz: 170,67g | Białk: 89,66g | Węglo: 16,27g.   Śniadanie: NaturGreen Eritritol, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mostaza Dijon, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Lidl Espinacas Lavadas, Play Keto el Buen Pan Bagel, Hellmann's Mayonesa, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Obiad: Hacendado Chorizo Dulce, Palacios Chorizo Picante. Przekąski/Inne: Milbona Yogur Griego Natural, el Granero Cacao Puro en Polvo sin Azúcares Añadidos Bio. więcej...
792 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Tengo hamburguesa para mañana. De vez en cuando 👍😋😁 
08 lip 24 przez użytkownika: Cristina Aurelia
En mi caso es una hamburguesa 100% keto, pan de almendras, la carne, queso, y como salsas solo mayonesa y mostaza. Apenas 5 gramos de carbohidratos  
08 lip 24 przez użytkownika: litosclimbing
Pan de almendras? Nunca había escuchado de eso. Suena bien. Me encantan las almendras. Tengo curiosidad por saber qué pasó con tu lechuga. 🧐😊 
09 lip 24 przez użytkownika: Cristina Aurelia
si Cristina, pan hecho con harina de almendras. que tienen pocos carbohidratos. si buscas " keto con Laura" tiene una receta de pan de almendras que es genial .Por cierto, el pan tiene super buena pinta 😋👌 
09 lip 24 przez użytkownika: elenamuriana
Jajaja, no es lechuga, son espinacas, que las metí en el micro y se me olvidaron y se sacaron un poco, pero con un poco de aceitito se pudieron comer. El pan es comprado, de Play Keto, que lo pillé para probar, y está bueno. Normalmente hago el de Keto con Laura, pero no mucho, me he hecho a comer sin pan 
09 lip 24 przez użytkownika: litosclimbing
Yo cuando me pongo a keto me pasa igual, alguna vez sí que me hago el pan, pero por norma me acostumbro a comer sin pan. También me hago regaña...por si como chacina jajajajaja 
09 lip 24 przez użytkownika: elenamuriana
litosclimbing, esa es una historia muy divertida! Ni siquiera podría imaginar una historia mejor😂. Gracias a ti y a Elena por vuestra información sobre el pan. Lo intentaré! 
10 lip 24 przez użytkownika: Cristina Aurelia

     
 

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