Dziennik nulinwahyu, 09 lip 24

Profil nulinwahyu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bismillah..🤲🏻 "Makan mie dan telur rebus pagi ini untuk energi ekstra dalam menghadapi pekerjaan yang berat!"💪🏻
✅Semoga kalian semua hari sehat ,bahagia dan berenergi juga hari ini 🫶🏻

Salam dr Kalimantan timur 🫶🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2024:

1154 kcal

Tłusz: 27,26g | Białk: 47,26g | Węglo: 184,06g. Śniadanie: Flimty Flimty Blackcurrant, Mie Sedaap Rasa Soto, Telur Rebus Lunak, Cabai Merah atau Rawit. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mee Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Obiad: Semangka, Buah Pir, Jeruk, Mangga. Przekąski/Inne: Flimty Flimeal Coklat Susu. więcej...

1441 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

pagi pagi maem mie

08 lip 24 przez użytkownika: Rianindra

enak mantap 💪

08 lip 24 przez użytkownika: dignara

Iya nih kak krna blom masak nasi😅 n adanya itu jadi ku manfaatkan apa yg ada 😁. Di kalimantan full hari ini hujan terus gk reda2 Allhamdulillah td pagi sarapan mie🍜

09 lip 24 przez użytkownika: nulinwahyu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nulinwahyu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nulinwahyu, 09 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi nulinwahyu