Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 49,59g | Węglo: 161,75g.
Śniadanie: Kirkland Signature Whole Strawberries, Celery Juice, Quaker Rice Cakes. Lunch: Cucumber (with Peel) , Celery Juice, Sunrise Firm Tofu, Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Protein Tortillas. Obiad: Celery Juice, Gay Lea Sour Cream 14%, Falafel , Cavendish Farms Onion Rings, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Przekąski/Inne: Vodka, Baileys Irish Cream. więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mynameisgeorgiecat
|