Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 110,40g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: Fit Parad Топпинг Пломбир, Слобода Масло , Щедрый Год Овсяные Хлопья, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Слобода Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тефтели куриные без риса, Шашлык из Свинины. Obiad: Арбуз, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Przekąski/Inne: RIOBA Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|