Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 142,29g | Białk: 81,55g | Węglo: 294,22g.
Śniadanie: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, President Крем-Сыр Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клубника, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. Obiad: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Good Day Шоколадная Паста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|