Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 156,85g | Węglo: 67,72g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Форель, Табрис Лаваш Кавказский Постный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|