Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 113,94g | Białk: 65,66g | Węglo: 219,77g.
Śniadanie: Курскхлеб Слойка Анюта с Сырной Начинкой, Ам Ам Биотворог с Грушей, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Курскхлеб Слойка Анюта с Сырной Начинкой, Ам Ам Биотворог с Грушей, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Obiad: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авида Сметана 15%, Картошка Вареная, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончик Номер 1, Добрый Кола Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|