Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 66,55g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Нектарин, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ne Moloko Банановое Молоко, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная. Lunch: АВС Пюре Яблоко - Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. Obiad: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Лук, Мангоша Манго Замороженный, Магнит Томаты Свежие, Ашан Перец Грунтовой, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ne Moloko Банановое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|