Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 78,36g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Decathlon Whey Protein. Lunch: Nectarines , Bananas , Egg Boiled Egg. Obiad: Lidl Protein Bar, Apples . więcej...
|
|
2497 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 55 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BeetleJuiceRo
|