Dziennik zzvetka, 09 lip 24

в отеле в купальнике 101,15
101,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2024:
2608 kcal Tłusz: 93,50g | Białk: 137,18g | Węglo: 302,06g.   Śniadanie: Кофе, Нектарины, Сливы, Grow Food Яблочный Пай, Бар Здоровых Привычек Чиа Пудинг с Манго, Маслины, Зеленые Оливки, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Куриный Рулет, Семга Слабосоленая, Брокколи на Пару, Запеченая или Вареная Полента, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты, Гренки Домашние, Ветчина, Яйцо-Пашот. Lunch: Helsy Cafe Лимонад Манго-Маракуйя, Большая Кружка Пинаколада. Obiad: Хачапури, TGI Fridays Французский Луковый Суп, Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Хинкали с Сыром, Баклажан Хинкали с Бараниной , Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Абрикосы, Персики. więcej...
4244 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.