|
:)
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 37,91g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Cappuccino, Croissant o Cornetto. Lunch: Pancetta, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale. Obiad: Parmigiana di Melanzane. Przekąski/Inne: Beniamino Tortino al Limone. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|