Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 153,70g | Białk: 118,85g | Węglo: 177,54g.
Lunch: Tumis Sawi Putih, Telur Rebus, Tempe, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng, Meranti Bolu Gulung, KFC Perkedel, Kue Lumpur, Pecel Sayur. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|