Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 168,70g | Węglo: 225,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Кабачки Жареные, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Першинский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|