Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 73,06g | Węglo: 117,64g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Село Зелёное Пармезан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Нектарины, Сливы, Капучино. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кофемания Флэт Уайт , Изюм, Морковь, Гречка Отварная. Obiad: Абрикосы, Курага, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|