Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 60,17g | Węglo: 214,95g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Pretto Сыр Рикотта, Любятово Галеты Классические, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Global Village Огурцы Малосольные, UDC Тарталетка с Малиной, Шоколадница Тыквенный Суп. Obiad: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Дамплинги с Кимчи. Przekąski/Inne: Реми Маффин Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ramiz Манго Кубики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|