|
в отеле в купальнике - 100.95
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 187,69g | Węglo: 234,58g.
Śniadanie: Кофе, Кефир 2,5%, Арбуз, Печеное Яблоко, Вареники с Творогом, Блины с Творогом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фасоль (без Соли, Отварная), Хохланд Сыр Креметте, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Шампиньоны, Маслины, Зеленые Оливки, Рыба Копченая, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Куриный Рулет, Капустные Оладьи, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Italy Яйцо Пашот с Лососем и Шпинатом на Дранике. Lunch: Кофе, Сливы, Абрикосы, Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Obiad: Хочу Харчо Черноморский Рапан в Кеци, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. Przekąski/Inne: Нектарины, Личи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|