Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 103,27g | Węglo: 157,72g.
Śniadanie: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника, Малина, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, Protein Rex Blondie Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Персики. więcej...
|
|
2705 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|