Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 57,56g | Węglo: 181,36g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Nescafe Classic, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Indofood Sambal Bangkok, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tempe Goreng, Donat Dilapisi Gula, Nasi Putih. Obiad: Bakmi GM Bakmi Special GM Pangsit Rebus. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|