Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 58,98g | Węglo: 157,86g.
Śniadanie: Frutexsa Nuez Mariposa. Lunch: Surlat Leche Descremada, Lider Puré de Papas, Huevo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Obiad: Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Salmón Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: San Francisco Helado Light Vainilla Parisina, McKay Triton Chocolate, Natur Natur de Maiz. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|