Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 78,25g | Węglo: 102,57g.
Śniadanie: Селедка под шубой. Lunch: Пятерочка Свекла, Окей Стейк Форели Запечённый, Мистраль Булгур. Obiad: Сыр Маасдам, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Царицыно Колбаса Полукопченая. Przekąski/Inne: Командор Трубочка с Белковым Кремом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|