Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 59,17g | Węglo: 168,97g.
Śniadanie: Wortel, Tomat Merah. Lunch: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Bawal Goreng. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis, Hatari Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|