Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 84,19g | Węglo: 146,15g.
Śniadanie: Alpenland Йогурт с Малиной. Lunch: Коровино Ветчина Любительская , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Кабачки, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jam.yulya2012
|