Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 113,43g | Węglo: 99,70g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Малина, Яйцо, Хлеб зелёная гречка, Now Foods Псиллиум, Здоровое Меню Масло Льняное, 3 Fish Горбуша Кусочки. Lunch: Спагетти из чечевицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Перекресток Треска Жареная, Оладьи из кабачка. Przekąski/Inne: Победа Темный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|