Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 138,74g | Węglo: 372,04g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Lunch: Huevo Escalfado, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Heinz Ketchup, Oscar Mayer Jumbo Classic, Bimbo Pan Hot Dog, Magnum Magnum Almond, Sandía, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|