Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 140,63g | Węglo: 165,24g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Солнцепек Сырники. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе. Obiad: Магнит Картофель, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черешня, Oreo Печенье, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|