Dziennik nastya.ctrl, 11 lip 24

Промежуточный результат! Работает дальше 💪
Еще пахать и пахать…👌

Все-таки силовые тренировки при похудении , а не просто дефицит - это топ 💪💪

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2024:
1524 kcal Tłusz: 48,97g | Białk: 142,51g | Węglo: 114,91g.   Śniadanie: Яйцо, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Магнит Картофель, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Chikalab Печенье Протеиновое Сливочная Ваниль, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Obiad: Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. więcej...
1564 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastya.ctrl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.