Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 43,37g | Węglo: 31,27g.
Śniadanie: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Quillayes Queso Mantecoso. Lunch: Repollo, Zapallo Hervido, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. Obiad: Unimarc Media Palta, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|