Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 63,74g | Węglo: 184,90g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Льняное Масло, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi malechka1988
|