Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 lip 24
Dziennik hrldfischer, 11 lip 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2024:
528 kcal
Tłusz: 12,40g | Białk: 77,68g | Węglo: 25,04g.
Śniadanie:
Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Bohneneintopf.
Przekąski/Inne:
Quäse Protein.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great!
11 lip 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię