Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 140,80g | Węglo: 90,15g.
Śniadanie: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вемол Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Pasteroni Спагетти 114. Obiad: Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Kamis Прованские Травы, Минтай. Przekąski/Inne: Молочная Речка Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|